旦那さんに認められた日♡

ピラティス×ファスティングでぽっちゃりお腹がワンサイズダウンする！
食事と運動のサポーター　佐野信江です。

アパレルのお仕事をしている、お洋服コーディネーターでもある生徒さんに
「あの服、めっちゃ可愛かったですよ♡」

と言われて、いい気になっています♪

めったに見ないワタクシの私服でございます。（笑）
初めてと言っていいくらいのスカーフ。（笑）

押入れの片隅に入っていたジャケット。（笑）

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いただくと、もれなく
【たれ尻解決！動画レッスン】
がもらえるのですが
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先日登録して下さった生徒さんが
さっそく旦那さんと
動画を観ながら
やってみたそうです。
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そしたら
「ムリムリ〜！」
と言いながらすぐに
挫折しちゃったそうですよ。

これこれ♪　↓↓↓

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この動画レッスンは
2分間くらいの短さで
キャッキャっと笑いながら
やってくれたらいいな
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と思っていたのですが
それを旦那さんと一緒に
やってくれるなんて
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＼　めっちゃ嬉しい！／

実際のピラティススタジオの
レッスンでも少しやっていますが
30代の若者でも
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「・・・苦笑・・・。」
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というくらい違った意味で
笑えます♪

↓↓　苦笑する若者たち。（笑）

そしてこの生徒さんは
旦那さんにフォームを
教えてあげたりして❤️
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仲がいいですねー♪
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そうしたら旦那さんが

「こんなことを続けているなんて
すごいなあ。」
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と言ってくれたそう。
なんて素直な旦那さん
なのでしょう！

奥さんがふだん頑張っていることを
認めてくれて
応援してくれている。
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誰かに褒めらる
認められる
⁡＼
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って嬉しいですよね！
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ピラティスは、1回やっただけで
結果は出ないし
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むしろ、自分はこんなに
できないんだ・・・と
劣等感まで感じてしまう。

他の人ができて
自分だけができないと
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嫌になってしまうし
恥ずかしい気持ちになってしまう。
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だけどスタート地点が
違うのだから
人によって筋力も
違うのだから
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できなくて当たり前。

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それを今後どうやって
改善していくか
強くしていくか
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筋力をつけるのに
近道はないから
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地道に気長に
細々と
やっていくしかないのです。

だけど、そんなに
暗くて長いトンネルじゃ
ないんですよね。
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1人だと心細くて
自分がどこにいるか
わからなくて
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途中で引き返してしまいそうに
なるけれど
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レッスンでは
同じ志の方や
同じ悩みを持った方が
たくさんいるので
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手をつないで
大きな声でどら声で
歌って笑いながら
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トンネルから抜け出すことが
できるのです。

そうやって、この方も
何度も途中休憩しながら
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「やっぱりやらないと
ダメだなって思って・・・。」
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と、しばらくレッスンを
休んだ後に再開して下さったり
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「みんな、すごーい！
どうやったらできるの？」
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と言いながら他の人に
教わったり
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そしたらいつの間にか
旦那さんにまで指導
できるようになっている！
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なんて素晴らしい！