ピラティス×ファスティングで成功率100%のゆっくりダイエットをサポート♪
佐野信江です。
「未来の痩せる自分を想像しただけで、ニヤニヤしちゃいます。」
「だから絶対痩せる=楽しくファスティング♪になるんです。」
「私は先生のファスティングに出会って、ただ痩せるツライダイエットじゃなくて楽しく、そして確実に痩せる方法を見つけました。」
「本当にありがとうございます😊」
こうおっしゃるファスティングを終えた40代女性。
こちらこそ、ありがとうございますーーーー!
スカートがゆるゆるになって、
ワンサイズダウンした制服を注文したんだとか!!
そんな彼女が初めてファスティングの体験講座で、
「私の今までのダイエット法や食事法が間違えていたことを、改めて実感しました!」
と、大きな衝撃を受けていたのが印象的でした。
それから、体験講座で教わった食事法を実践したら、2週間で2kg減量できたという笑える後日談。
そんな方でも、じつは、体が重くて悩んでいらっしゃいました。
子供が4人!産後の体型が戻らず、体を動かすのも大変で、とにかく自分が重い!
朝も忙しくて座ってごはんを食べる暇がない。
子供がぐずぐずしていると、ほらほらー!って爆発!
4人の子供を送り出して、自分もすぐに出勤。
デスクワークで運動する機会はほぼゼロ。
でも、ファスティング体験講座のあと、食事を変えたら、旦那さんも、子供さんも、みるみるうちに痩せていったそうです。
体が軽くなると、子供のテニス練習にも付き合えるように!
それが運動にもなり、落ちた体重をキープできているのがとっても嬉しそう♪
ゆっくり体調に合わせて行なってきたファスティングが功を奏して、
当初からは合計6kgのダイエットとなりました。
パチパチパチ!!
体重も目安にはなりますが、見た目がほっそりしたので、背が高い彼女はすらりとしたお姉さんにも見えちゃいます♪
子供が4人いても、やっぱり綺麗なママでいたい!
産後太りから戻らなかった体型も、何年振りかにスッキリ!
念願のスキニージーンズがするり♪
自分に自信がつくと、自分が好きになる。
そのためのファスティング体験講座を10月開催します!
その内容がこちら。
↓↓↓
あなたのお悩みを解決するには?
3つの太る原因
なぜファスティングは必要か?
ファスティング中にこんなことが起こったらどうする?
などなど。
この講座を受講すると、ファスティングへの誤解や迷いが吹っ切れます♪
どうしようかな?
空腹に耐えられるかな?
と心配していたことでも、先に対策を教えちゃいます!
もちろん、断食が終わって食べ始めると、体重は少し戻ります。
食欲が増してくるかもしれません。
でもここで何を体に入れるかが重要!
そんなときも、食欲や雑念に勝つコツがあります♪
でも、もし「私には無理かも・・・。」と思ったら、そこでやめても大丈夫!
体験講座を受講してから、やろうと思った方だけ、さらに個別相談を行ないます。
その個別相談では、あなたのカラダ診断を行ない、何が足りていないのか、なにが多すぎるのか、などを紐解いていきます。
さらに、ダイエット目的の方には、ダイエット向けのアドバイスを。
食生活改善が目的の方には、食事参考テキストなどをお渡ししています。
ファスティングプログラムを受講して下さった方からのご感想を一部ご紹介しますね。
私は先生のファスティングに出会って、ただ痩せるツラいダイエットじゃなくて、楽しく、そして確実に痩せる方法を見つけました。本当にありがとうございます😊(富士宮市40代女性)
初日、頭痛があり、弱気になったこともありましたが、それでも無事続けられたのは、先生のフォローメールのおかげです!頭痛症状の原因やその後の対策についての情報が励みになって、その後は順調に過ごせました。(富士市50代女性)
体がぶよぶよになっていくのが自分でもわかり、カッコ悪いし、肩こりはひどくなるし、肌は荒れるし、何とか自分を変えないとオバちゃんになっちゃう!と思ってファスティングに挑戦しました。早く行動しないと老化が加速しちゃうから、迷いはなかったです!(富士宮市30代女性)
などなど、載せきれないくらいご感想をたくさんいただいています!
ファスティングを行なうときも、ご自分の仕事や、ご家族のご都合に合わせてスタートできます。
食べたもので私たちのカラダはできています。
不調があるということは、ここで、女性としての人生を、見直すことにもなります。
私が本格的にファスティング指導を始めてから、約50名の方をサポートさせていただきました。
いつでも女性は健康的な美しさを保ちたいもの。
ただ痩せればいいというわけではありません。
ファスティング中に体の中で起こっていることを理解できれば、
何をしたらいいのかが、必然的に見えてくるんです♪
「3日も食べないなんて・・・。」
「大変そうだし・・・。」
と言って、このまま何もしなかった1年後の自分は、どうなっているか、想像してみて下さい。
体は重く、
立ち上がるたびに
オバちゃんあるある「よいしょ」の掛け声。
脂肪はどんどんつき、健康診断では要検査・・・。
それと比べてみて下さい。
ファスティングと運動を続けた場合の1年後は、後ろから見たら「え?誰?」って言うくらい、すらりとした女性に生まれ変わります。
そして、いつか着たいと思っていたスキニーパンツが、するっとはけるようになりますよ。
ママが自分に自信がつくと、それはみんなにも影響します。
カッコいいママが身軽に走って笑って、
旦那さんも子供さんも、みんなハッピーになれる!
妊娠中ですか?っていうくらいの体型を、ファスティングですっきり爽快に変えられた私が、全力で応援します!
「体が重い!」と嘆いていた40代以上の女性たちが、するっと体重が落ちて、そのままキープできる♪ファスティング体験講座の詳細です。
【日時】
2021年10月25日(月)13:30~15:00
対面
2021年10月29日(金)19:30~21:00
オンライン(zoom)
もし、日程が合わない場合は、ご希望日時を第3希望までご記入くださいね。
できるだけ調整致します。
【場所】
ピラティススタジオForever31
富士宮市大宮町8-2
※駐車場あり
お申し込み後に駐車場の詳細を送ります。
【持ち物】
筆記用具
【料金】
7,500円
【お問合せ・お申込み】
するっと体重が落ちる♪ファスティング体験講座の詳細はこちら♪
自分の体型の悩みって、誰にも言えないですよね。
だけど、何とかしたいと思う・・・実はそれが大切なんです。
ふんわりしたお洋服を着れば、いくらでもごまかせます。
だけど、そうじゃない。
自分自身が嫌なんですよね。
内臓を休ませて、
一旦すべてをリセットする。
そうすることで、次にやるべきことが見えてきますよ。
1年後の自分がどうなっていたいか。
一緒にじっくり考えていきましょう♪
そして、出産~更年期の30~50代あるある情報や、太らない体づくりのコツ、むくみや膝痛の改善法などを
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