先日、インスタグラムで
「おおっ!行ってみたい!」と思う講座を見つけました。
↓それがこちら。
「土曜日だから、行けるじゃん!」
「サッカーやったことないし!」
「女性限定だし。」
「初心者歓迎みたいだし。」
「走りたい!」
ということで、行く気満々だったのですが、
ちょっと待てよ?
フットサルって接触が多いから、ケガするかも?
仕事に差し支えるかな?
もしや、みんな20代?
続けないなら、ご迷惑かも?
時々参加するお遊びじゃダメなのかな?
もしかして、場違いなのでは?
と、一気に考えがまとまらなくなって、
結局まだ問い合わせしていません。(^^;
ああ、こうやって
「ピラティスやってみたいけど、ひとりじゃいけない・・・。」
「やってみたいけど、みんな若いのかしら。」
「ついていけるのかな・・・。」
と躊躇する方って、いっぱいいらっしゃるんだろうな、と思いました。
「自分がやりたきゃ、やればいいじゃん!」
っていう人もいるけれど、
でもでも、心配ごとはたくさんありますよね。
行動に移せない自分が嫌になったりして・・・。
今までは、
「ピラティスクラスの皆さんは、若いですか?」
「私、歳だけど、大丈夫ですか?」
というお問い合わせをいただくたびに、
「何で年齢を気にするんだろう?」
「何が心配なんだろう?」
と思っていました。
でも、50代になったら、その心配する気持ちが、よおーーーーくわかるようになりました。
これから、ピラティスをやってみようかな、と思う方が心配にならないように、申し上げておくと、
ピラティスクラスは、いろんな年代の方がいらっしゃいます。
昼間クラスは、30代、50代、60代、70代の方が多く、
夜クラスは40代、50代の方が多いです。
「運動が得意!他にもスポーツやってます!」という方よりは、
「今まで運動はしてこなかったです~。」
と小さい声でおっしゃる方がほとんどです。
体もかたい方が多く、ストレッチをやるときは、溜息が漏れています。(^^)
服装は、Tシャツとジャージ、またはレギンスにショートパンツをはいています。
レッスン中は誰一人しゃべったりしません。
かなり集中してます。
でも、終わったあとにモップをかけながら、笑いあっています。
「今日もきつかったけど、がんばったね~。」
皆さん、Mな方が多いので、(!)辛抱強く、努力家で、静かなる闘志を秘めています。
そんなピラティススタジオForever31の会員の皆さんを、私は心から誇りに思っています!
心配することなく、遊びに来る気持ちでいらして下さいね!
おためしレッスンが2,000円で受けられます。
ピラティスの詳しい内容はこちら。
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\ 5日間無料メール講座の内容 /
1日目 お酒をおいしく飲むための25のチェック!全部クリアしたら飲んでよし!?
2日目「あと2~3キロ体重を落としたい!でも3日間も断食なんて、できる気がしない・・・。」という人のためのカンタン調整法
3日目 【きゅっと上がったお尻になって、お家もきれいになる!】一石二鳥のエクササイズ動画
4日目 【1分でできるけど、冬にしかできない!?】体力アップ法はこれだ!動画
5日目 「寝つきが悪い、眠りが浅い、疲れが残る・・・」そんな方必見!3分でできる、ぐっすり睡眠法動画