私、歳なんだけど大丈夫ですか?

私、歳なんだけど大丈夫ですか?

スケジュール

先日、インスタグラムで

「おおっ!行ってみたい!」と思う講座を見つけました。

↓それがこちら。

「土曜日だから、行けるじゃん!」

「サッカーやったことないし!」

「女性限定だし。」

「初心者歓迎みたいだし。」

「走りたい!」

ということで、行く気満々だったのですが、

ちょっと待てよ?

フットサルって接触が多いから、ケガするかも?
仕事に差し支えるかな?
もしや、みんな20代?
続けないなら、ご迷惑かも?
時々参加するお遊びじゃダメなのかな?
もしかして、場違いなのでは?

と、一気に考えがまとまらなくなって、

結局まだ問い合わせしていません。(^^;

ああ、こうやって

「ピラティスやってみたいけど、ひとりじゃいけない・・・。」

「やってみたいけど、みんな若いのかしら。」

「ついていけるのかな・・・。」

と躊躇する方って、いっぱいいらっしゃるんだろうな、と思いました。

「自分がやりたきゃ、やればいいじゃん!」

っていう人もいるけれど、

でもでも、心配ごとはたくさんありますよね。

行動に移せない自分が嫌になったりして・・・。

今までは、

「ピラティスクラスの皆さんは、若いですか?」

「私、歳だけど、大丈夫ですか?」

というお問い合わせをいただくたびに、

「何で年齢を気にするんだろう?」

「何が心配なんだろう?」

と思っていました。

でも、50代になったら、その心配する気持ちが、よおーーーーくわかるようになりました。

これから、ピラティスをやってみようかな、と思う方が心配にならないように、申し上げておくと、

ピラティスクラスは、いろんな年代の方がいらっしゃいます。

昼間クラスは、30代、50代、60代、70代の方が多く、

夜クラスは40代、50代の方が多いです。

「運動が得意!他にもスポーツやってます!」という方よりは、

「今まで運動はしてこなかったです~。」

と小さい声でおっしゃる方がほとんどです。

体もかたい方が多く、ストレッチをやるときは、溜息が漏れています。(^^)

服装は、Tシャツとジャージ、またはレギンスにショートパンツをはいています。

レッスン中は誰一人しゃべったりしません。

かなり集中してます。

でも、終わったあとにモップをかけながら、笑いあっています。

「今日もきつかったけど、がんばったね~。」

皆さん、Mな方が多いので、(!)辛抱強く、努力家で、静かなる闘志を秘めています。

そんなピラティススタジオForever31の会員の皆さんを、私は心から誇りに思っています!

心配することなく、遊びに来る気持ちでいらして下さいね!

おためしレッスンが2,000円で受けられます。

ピラティスの詳しい内容はこちら。


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1日目 お酒をおいしく飲むための25のチェック!全部クリアしたら飲んでよし!?

2日目「あと2~3キロ体重を落としたい!でも3日間も断食なんて、できる気がしない・・・。」という人のためのカンタン調整法

3日目 【きゅっと上がったお尻になって、お家もきれいになる!】一石二鳥のエクササイズ動画

4日目 【1分でできるけど、冬にしかできない!?】体力アップ法はこれだ!動画

5日目 「寝つきが悪い、眠りが浅い、疲れが残る・・・」そんな方必見!3分でできる、ぐっすり睡眠法動画​

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