4月だけの特別企画です!
会員様以外の方でもご参加いただけます。
思いっきり汗をかいて、ストレス解消しませんか?
70代の方でもできる、シンプル♪カンタン♪エアロビクスです。
汗をかくことがない今日この頃、たまには軽く息切れしながら、一緒に汗を流しましょう!
1日だけの講座なので、お一人でも、お友達と一緒でも、お気軽に♪
4月15日(木)20:15~21:00
4月19日(月)11:00~11:50
参加料:2,000円
持ち物:タオル、飲料水、室内シューズ、Tシャツやジャージなどの運動する服装、ヨガマット(貸出あり)
ご希望日をお選び下さいね。
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