富士市富士宮市 女性整体師が教える!
腰痛予防の体幹トレーニング
ピラティススタジオForever31
佐野信江です。

ピラティスのお試しレッスンを受けられた方に、
「大丈夫ですか?きつかったですか?」
と聞いたら、軽く息切れしながら、
「きつかったです~。」
と、そのまんまのお返事が・・・。(^^)
ピラティスは、リハビリを基に考案された
エクササイズなので、
ゆっくり簡単な動きかもしれませんが、
めっちゃガチの筋トレなのです。
だから、ちょっときついのは当たり前なのですが、
何年も運動してなかった方には、
「ひ~~~・・。」
と、こりゃ筋肉痛くるねモードが漂います。
体験だけでめげてしまわないかと、
毎回心配するのですが、
「でも、わたし、厳しい人大好きです!」
ときっぱり。
今までスポーツクラブに行っても、
無料ユーチューブ動画を観ても、
体育館でマシンを使っても、
気にかけてくれる人もいなければ、
ここがこうだから、ココに効くのよ、
と教えてくれる人もいない。
サボろうと思えば、サボれちゃう。
でも、ここでは、曜日も時間も決まっていて
みんなが毎週同じメンツで
あの人がここまでやってるから
私も負けられない!
と思うことができます。
とおっしゃっていました。
おお~、なんという素敵なお言葉!
こうして、この方はピラティスと
TRXダイエットコースの両方を受けることになり
みんなから拍手喝さいを浴びたのでした(^^♪
ピラティススタジオForever31では、
生徒さん同士の仲が良く、
初めての方にも気さくにお話して下さいます。
意識の高い、素敵な方々が集まって
いらっしゃいます。
こんな風に言われちゃあ、
もうちょっときつくしてもイイかなー?
なーんて
私のドSモードが
ひょっこり顔を出しちゃったのでした!
厳しい目で見てくれる人も必要だって
ことですネ!(´∀`*)ウフフ
ピラティスおためしレッスンは、2020年2月まで
1,650円で受けられます。
ご入会はお早めに!
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