富士市富士宮市 腰痛、肩こり、姿勢改善!女性整体師が教える!ピラティススタジオForever31 佐野信江です。

今週ですべてのTRXボディメイク7月コースが終わり、ちょっと一息入れながら9月コースに向けてプログラムを練り始めた今日この頃です。
8月のスケジュールをお知らせ致します。

8月は、日曜祝日のほか、13日~16日までと、22日、23日がお休みとなります。
ピラティスお試しレッスンのお申込みや、TRXボディメイクコースのお申込みは、お申込みフォームから受け付けております。
TRXボディメイクコースは、お申し込み順となっております。
お早めにお申し込みください。
美尻、美脚、美腹になる!脂肪燃焼TRXボディメイク5回コース

★木曜日夜コースは、満席となったため、募集を終了させていただきます。
火曜日夜コース 20:45~21:30 残席 2名
金曜日夜コース 19:30~20:30 残席 3名
月曜日昼コース 11:15~12:00 残席 4名
金曜日昼コース 11:15~12:15 残席 4名
(2019年8月9日時点)
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ピラティススタジオForever31のピラティスレッスンは、女性整体師が直接指導!
解剖学と運動生理学に基づいて、腰痛、肩こり、姿勢改善に力を入れています。
マットに寝ながらのゆっくり運動で、全身の筋力をつけます。
10回やると自分でも体が変わってくるのがわかり、
20回やると他の人からもわかり、
30回やると体のすべてが変わると言われています。

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