富士市富士宮市ピラティススタジオForever31 佐野信江です。
クリスマスも終わり、残すところ大掃除となりました。（？）
みなさま、今年も1年ありがとうございまいした！
今年の私の目標は、「ファスティングマイスターの資格をとって、食事指導ができるようにする。」でした。
この目標、無事達成することができました。目標は、数値化してできるだけ具体的に設定するといいと思います。
来年の私の目標は、
「運動以外の趣味を持つ。」
「懸垂3回」です。
そのための準備も今のうちから！
さて、2018年は、どんな年になるのでしょうか？
みなさまの健康が維持できますように、ピラティスを始めて見て下さいね！
2018年1月9日火曜日より、新スタート致します。
来年もどうぞよろしくお願い致します。