みなさんこんにちは!富士市富士宮市 ピラティススタジオForever31 の佐野信江です。
たるんだお尻とお腹にお悩みの方に、お知らせです。
———————————
2018年1月15日(月)、22日(月)、29日(月) 14:00~15:00
「ぽっこりお腹とたれ尻に効く!ヒップアップ3回コース」
———————————–
を開催します。
1月から3月までの新企画。定員10名様の少人数制です。(5人以下の場合は開講致しません。)
なかなか運動する機会のない方こそ、ぜひご参加下さいね^^
———————————
「おばさんだから、仕方ないか。」
そんな言葉を自分で言うようになってはいませんか?
心の底では自分のことをおばさんだとは思っていないけど、鏡で見る自分の姿は、妙に悲しい・・・。
体型が変わり始める30代からは、自分で努力しなければ、どんどんおばさん化してしまいます。
なぜなら、若いころよりもずっと、活動量が減って、摂取量と消費量が逆になってしまっているからです。
ただ歩くのもつまらない、
何となく今まで来てしまった、
何をやっても続かない、
そんなあなたは、積極的に「ヒップアップ&ストレッチコース」にご参加下さい。
このコースでがんばると、
●お尻の形が変わる。
●きれいなパンツスタイルが似合うようになる。
●ヒールで歩くとかっこよく見える。
●お尻の下の第二お尻がとれてくる。^^;
何より、立ち姿がきれいになって、かっこよく歩けます。
まずは、新企画「ヒップアップ3回コース」をご受講下さいね。
毎週じゃないので、気が楽です。
軽い有酸素運動と、楽しいお尻トレ。
後半は体のかたい人向けストレッチで、体もやわらかく。
「ちょっとやってみようかな♪」と思った方は、こちらでお待ちしています。
日時: 1月15日(月) 14:00~14:45
1月22日(月) 14:00~14:45
1月29日(月) 14:00~14:45
参加費: 6,480円(全3回)入会金5,400円 → 1,000円
持ち物: タオル、飲料水、室内シューズ、運動できる服装、ヨガマット(貸し出し有)
お申込は、申込フォームまたはお電話で、お気軽に!
電話 090-2920-5731 (佐野)