若い人ばっかりですか?

3-STEP

こんにちは!富士市富士宮市ピラティススタジオForever31 佐野信江です。

「若い人ばっかりですか?」

電話でのお問合せのとき、こんな質問をよくいただきます。

「うーん、40代って若いですか?」

とお答えするのですが、ピラティススタジオForever31は、40代~50代が一番多く、30代と60代の方も、その次にがんばっていらっしゃいます。

私からすれば、60代は十分若いです。

もちろん70代の方もいらっしゃいます。

要は、年ではないということですね♪

たぶん、運動内容はともかく、20代ばっかりの中にひとりオバちゃんが混じっていると、居づらいということで、この質問が来るのでしょう。

大丈夫!いろんな年代の方が入り混じっていて、みんな同じことをやっています。できる、できないは関係なく、いかに筋肉をどうやって動かすかが重要です。

だって、腰痛はどの年代にとってもつらいものですから。

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