みなさん、こんにちは！富士市富士宮市 ダイエット＆腰痛予防の体幹トレーニング ピラティス スタジオForever31 佐野信江です。
さてさて、いよいよ1月22日の週から、TRXダイエット5回コースが始まります。お申込締め切りまでもう少し。お急ぎ下さい。
「疲れたからって、家でだらだらしてるより、ここで心地よく疲れたほうが、なんだかすっきりする。」
「チョイキツだけど、レッスン終わった後の達成感がハンパない！」
「腕の筋肉がやっと見えてきた！」
というご感想をよくいただきます。
すぐ疲れてしまう原因はいろいろありますが、筋力が足りなくても、よく疲れます。
じゃあ、ちょっと近所を歩こうかな、という方、ちょっと待って。
歩くだけでは筋力はつきません。
ましてや、やせるなんて、ありえません。
そんなときは、TRXダイエットコースを気軽に受講して下さい。
TRXダイエットコースは、みんなでわいわい騒ぎながらの（？）筋力トレーニングです。
女性はわりと、大勢で同じ目的に向かったほうが続くのかもしれませんね。
筋肉痛がくるのは、最初だけ。
だって、それだけの筋力が今の時点では、ないからです。
けれど、2回、3回と続けるうちに、だんだんと筋力というものはついてくるのです。
今、チャレンジしなければ、今までと何も変わりません。
きれいな体をつくるためのステップとして、
【勇気を出して、やってみよう！】。
2018年1月新コース受付開始です！お申込締め切りは1月20日（土）まで
●がっつり動いて体力をつけるTRXダイエットコースの詳しい内容はこちら
【2018年1月 グループレッスン】
昼コース 月曜日 11：15～12：15
1/22 1/29 2/5 2/19 2/26 （全5回）
夜コース 火曜日 20：45～21：30
1/23 1/30 2/6 2/13 2/20 （全5回）
夜コース 金曜日 19:30～20:30
1/26 2/2 2/9 2/16 2/23 （全5回）
夜コース 木曜日 20：45～21：30
1/25 2/1 2/8 2/15 2/22 （全5回）
- 定員：各コース 14名 （お申込み順）
- 参加費：￥10,800
- 持ち物：室内シューズ、タオル、飲み物、運動できる服装、ヨガマット
- キャンセル：人数限定のコースとなっているため、一度申し込んでからのキャンセルは、時期にかかわらずキャンセル料が全額かかります。
- お電話、メールでのお申込後、必要書類を郵送いたします。
- TRXトレーニング5回コースのお申込フォームはこちら