全身の筋トレ＆有酸素運動で、下半身太りを何とかしよう！
TRX９月コースは、お尻、お尻の下のお尻（？）、内モモ、ウエスト編です。
お尻は、そんなにカンタンにプリッと上がりません。
少しずつ、少しずつ、運動することに体を慣れさせて、筋肉をつけていくのです。
「誰でも、ラクラク♪ カンターン♪」
っていうよくあるキャッチフレーズを、信じますか？
１人でお部屋で運動するのは、続くでしょうか？
今出来ることをやっていても成長はない。
難しいからおもしろいのです。
同じ目的の方がいらっしゃるから、刺激になるのです。
続くもめげるも、自分次第！
楽して成功はありえませんよ♪
各コース、若干名の空きがあります。
自分を変えるきっかけになれば嬉しいです。
定員になりしだい、締め切らせていただきます。ご予約はお早めに！