富士市富士宮市 体重を落としたい方のためのセミナー

3-STEP

2017年の私の目標は、「食事指導もできるようにする」でした。運動と食事は切っても切れない関係です。

今までは運動で「体力、筋力をつけて健康的に痛みなく過ごせるように」

「腰痛、肩こり、ひざ痛などは、筋力をつけて自分で治していきましょう。」

という想いでやってきましたが、なかなかやせにくくなってしまった、体重を落とさないと膝に悪い、血圧の薬を飲むか飲まないか迷っている、など30代半ばからのお悩みを解決すべく、食事改善ができるように勉強をすすめてまいりました。

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こちらは検定試験当日の様子。みなさん、同期の方々は知的な感じです・・・。

私はファスティングの名前は知っていましたが、実際に1食置き換えで実践してみても、何の変化も見られず、ただお腹がすいてつらいだけのものでした。「試したことはあるんですけど・・・。」という方も多くいらっしゃいます。

結果、「専門家に教わる。」のがベストだと思います。

専門的に勉強している専門家に、きちんとお金を払って教えてもらう。これが最短で最良の結果を得る秘訣だと実感しています。

ファスティングを行なって、人生が変わったという方もいらっしゃいます。ファスティングをすると、何が良いのでしょう?

・体重が女性で平均1.5キロから4.5キロ落ちます。

・ドカ食いをやめることができます。

・落ちた体重をキープできるようになります。

「興味はあるけど、大丈夫かな、うーん・・・。」という方のために、ファスティングセミナーを開催します。

5月13日(土)10:00~11:30

5月15日(月)14:00~15:30

各日程1~4名様まで先着順

料金:5000円

ファスティングダイエットの詳しい内容はこちら