ペタンコお腹の作り方

食物繊維豊富な食べ物でペタンコお腹！

朝は昨夜の残りのごぼうたっぷり豚汁、昼は大豆いりハンバーグ、夜は豆乳味噌塩糀なべでした。よく食べてよく寝て、よく遊ぶのが健康の秘訣♪

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