2017年ピラティス受講生募集!

スケジュール

寒い冬にじわじわと暖かくなる運動はじめませんか?息切れのするような激しい運動ではありませんが、腹筋と背筋が確実に強くなります。

腰痛、肩こりにも効果的、運動不足解消、お腹がひきしまります。

どんなことをやるのかな?と思ったら、まずはおためしレッスンを受講下さい。クラスの雰囲気と流れがわかります。たいていは、お1人での参加が多く、スタジオで仲良くなったりします。

お電話でのお申し込みは、 090-2920-5731

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ピラティスってなあに?詳しくは、 腰痛肩こり改善ピラティスコースはこちら

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