初心者&ママのためのやさしいヨガ

初心者&ママのためのやさしいヨガ

スケジュール

富士市富士宮市 ピラティススタジオFOREVER31
代表 佐野信江です。




私のピラティススタジオに
ついについに!
ヨガクラスが登場します♪




今までもヨガクラスが
あったらいいなと思いながら
募集もしていなかった
ダメダメな私



今回思い切ってインスタで
募集したら
ありがたいことに
それを見てくださった方が
ヨガの先生にお伝えして
くれたんです♡



ご縁に感謝感激
でございます!



ヨガの先生は菅原京子さんといって



子供がまだ小さいママたちは
自分のことは後回しで
我慢することが多く



子供のためには
お金をかけるけど
自分のために何かをする
ということには消極的な
ママたちに



もっともっと
自分を大切にしてほしい



自分がまず幸せでいるために
お金や時間をかけることは
素晴らしいことなんだよと
お伝えしていきたい




そんな想いをお持ちの
先生です。

↑ 菅原京子先生⁡



だから年齢問わず
小学生ママでも
赤ちゃんママでも
心と体がスッキリする
ヨガを開催することに
なりました♪



まずはおためしで1Dayレッスン
10月20(木)11時から
お子さん連れでもOK!


【初心者&ママのためのやさしいヨガ】


日時:2022年10月20日(木)
11:00~12:00


場所:ピラティススタジオFOREVER31
富士宮市大宮町8-2


持ち物:タオル、飲料水、運動する服装、ヨガマット


参加費:500円


託児:今回はありませんが、今後ご希望の方にはご紹介します。
お子様連れで大丈夫です。おもちゃ等をお持ちください。


⁡↑ こんなポーズできなくて大丈夫!(笑)



人間って自分の時間がないと
イライラしがちになります。



家族を笑って迎えることが
できるように
まずは自分が充実した1日を
過ごせるように



ピラティスやヨガで
体を動かせるいいですね♪