40歳から落ちてくるものとは！？

富士市富士宮市

ピラティススタジオForever31

代表　佐野信江です。

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何をやっても
あと2kgが落ちない！
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昔はちょっと調整すれば
すぐに体重なんて
元に戻ったのに！
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食べてないのに
体重が落ちないって
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ドユコト！？
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世界の7大不思議に
入ってもおかしくない
この事実（笑）
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先日行われた対面の
1DAY講座でも
お伝えしたのですが
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40歳以降になると
あるあるなんですよね・・・。
（ ; ; ）

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その謎とは・・・
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40歳を過ぎてからは
ホルモンが減ってくるし
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食べたものの
消化能力も
落ちてくるからです。
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∑(ﾟДﾟ)ガーン！！
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女性らしさを生み出す
女性ホルモン
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幸せ感を生み出す
セロトニン
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やったるでー！という
やる気を生み出す
甲状腺ホルモン
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これら3つが
40歳を過ぎたあたりから
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悲しいことに
どんどん少なくなって
しまうのです。
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1DAY講座では
自分に何が不足しているのか
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自分がどんな状態に
当てはまるのか
チェックして
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じゃあ、これから
どうすればいいのか？
をワークしていくんです。
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「うっひゃー！」
のお声が炸裂し
笑いが起こり
賑やかな講座となりました♪
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このワークを
行うだけで
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ここに気を付ければ
心配することなし！
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40〜50代の
更年期といえど
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意外と楽しいじゃん♪
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と思えるように
なったらいいな♪
と思います♡
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来週は
オンラインでの
1DAY講座
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オンラインでやるのは
初めてなので
ちょっと緊張しつつ♪
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予備知識や予防方法など
しっかりと
お伝えしていきますね♡