運動ってキツイからもう嫌!?

運動ってキツイからもう嫌!?

スケジュール

富士市富士宮市

ピラティススタジオForever31

代表 佐野信江です。


県外に住む大学生の娘は
怪我の治療も含めて
実家へと時々帰ってきます。




片道6時間かけて
帰るのも大変だから



向こうで病院探せばと
言うのですが




1人暮らしが寂しいらしく
たとえトンボ帰りでも
意地でも戻ってきます。
(笑)


そこまでして
実家がいいのかと
ちょっと嬉しくもありますが


この先この子は
1人で大丈夫なのかと
心配でもあります。




そんな娘、お菓子作りが
趣味になっているようで


帰ってくるたびに
家中がいい匂いで
充満しております♡




黒色のケーキや
紫と黄色のケーキ
バタークリームで作った
お花畑のケーキ(笑)



そして私のリクエストに
応えて小麦粉を使わない
ケーキなど!




1度に3種類くらい
作ることもあるので
食べる方は忙しいわ♪



でもね、
これって成功ばっかりじゃ
ないんですよね。



家族の食べる瞬間の表情や
コメントを逃さず(笑)



当たり前だけど
何度も何度も繰り返して



試行錯誤しながら
作っていくんですよね。



ピラティスもダイエットも
そうだけど



うまくできないことを
繰り返しては
だんだんと成長していく


ちょっとキツイから
嫌になって
もうやらないのは
簡単だけど




キツイことの先に
何かがあるから
またトライするのだと
思います。

70代の方もウキウキ♪





その何かというのが
楽しいレッスンだったり
みんなと喋る時間だったり



小さいことだけど
そういう空間を提供することも
私の喜びでもあります。




体型が変わるだけじゃなく
筋力がつくだけじゃなく
その先に何かがあるよ!



というほのぼの話も
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【40歳からのダイエットが上手くいく5つの秘訣】




作ることに喜びを感じる人と
食べることに喜びを感じる人



私は即答で
後者でございます。(笑)

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