富士市富士宮市
ピラティススタジオForever31
ピラティスとファスティングの
専門家 佐野信江です
ちょうど1年前に
ファスティング講座を
受講された40代女性
「最初に受講してからは
合計−5kgになりました！」
／
どひゃひゃー－－！
＼
またもや受講生が
素晴らしい結果を
出し続けています！
リバウンドもなく
なんとスバラシイーーー！
私の方が小躍りして
喜んじゃいますね♪
こうやって
じわじわゆるっと
減量していくのが
体にとっても負担が
少ないんです♪
「もうすっかり
ファスティングにも慣れて
お腹も空かないし
気分良く過ごせてます♪
今回が1番楽かな♪」
ついつい、日頃から
がっついてしまう私は
尊敬の眼差しで
見とれちゃいました♡
こんなセリフ、さらっと
言ってみたいわ😊
この方は
あまり数字には
こだわらない派らしく😁
サイズも測っていなかった
そうなんですが
（う・・・羨ましい）
この方もまた！
「ウエストがブカブカに
なっちゃった♡」
と、スカートが
LからMサイズに
ダウンしたそう♡
「でも胸が落ちなくて」
え？？
痩せると胸が
なくなっていくのが
一般的だと思うんですが
ウエストは細くなったのに
大きい胸が落ちないの・・・
って
胸が大きい悩み・・・？
うん、
よくわからんね。🤣
ファスティングで
まずは体の中の大掃除をして
いらないものを出してから
栄養のある
本当に自分にとって
必要なものを入れていく
この年末大掃除ならぬ
デトックスをやることで
その後の収納も掃除も
ラクになります♪
1年で−5kgって
そんなに
／
痩せたねー！
＼
とびっくりされるほど
ではないけど
逆にそれがいいんです！
40歳を過ぎると
1gも落ちなくなっていくから🤣
いや、
そんな気がするだけだけど🤣
空気を吸っただけで
太っちゃうような
気持ちになってしまう
そんな時は
／
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ピラティス×ファスティング
をすることで
すっかり元気を
取り戻したこの女性
今日も元気に
ドMな感じで
レッスンされていましたよ♪
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