「筋肉痛はあるけど
ケガはしたことないから
先生のやり方はすごいと思います!」
今日のレッスンで、
こんなご感想を
いただきました♪
こういうふうに
タマーーーに褒められると
すぐに調子に乗っちゃう私♪
ふっふっふーーー❤️
でも本当は、ピラティスの
おかげなんです♪
ピラティスって
もともと第二次世界大戦中に
怪我をした兵士さんたちが
寝たきりにならないように
ベッドの上でもできる
リハビリを基にして
作られた運動療法なんですよね。
ピラティスさんという方が
作ったので
「ピラティス」
という名前なんです。
これを佐野さんが作ったなら
「SANO」となり、
たくさんいる
日本中の佐野さんは
\ 世界の有名人❤️ /
ま、そんなことは
置いといて(笑)
この方は、ピラティスと
美尻美脚レッスンと
両方受けてくださって
いるのですが
以前は3人目を妊娠出産という
こともあり、
長くブランクがあってからの
ここ3ヶ月前から
復活された40代の方。
レッスンに来ている
みなさんの影響を受けたのか
はたまた40代という
壁にぶち当たったからなのか
「ついていくのに必死だけど
通うと決めたので
とにかく行きますね!」
とわざわざメールを
送って下さったんです❤️
そして、
「いろんなトレーニングが
あるんだな〜と
毎回必死です!」
「筋肉痛はあるけど
ケガはしたことないので
やっぱり先生のやり方は
すごいと思います!」
と嬉しいご感想も
下さいました!
ピラティスさんのおかげも
あって
私の印象爆上がり❤️
😁😁😁
運動不足にしても
病後のリハビリにしても
40歳から感じる体力の衰えだとしても
/
誰もが振り返る
姿勢美人になって
大好きな人と旅行に出かける♪
\
のであれば
【ピラティスをやり続ける】
のが1番です❤️
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そうそう、
私、3月がお誕生日なんです❤️
ピラティスを続けているから
大好きな生徒さんたちに
囲まれて
自分を成長させてくれる
家族と一緒にいられて
今日も元気に過ごせます♪
だからみなさんのためにも
有益な情報をこれからも
お届けしていきますね!