富士市 富士宮市
ピラティススタジオForever31
たった3ヵ月でウエスト-7㎝♡
誰もが振り返る背中スッキリ姿勢美人へ
ピラティスとファスティングの専門家
佐野信江です。
3月26日からメールレターを
リニューアルするのですが
すでにご登録頂いている方からは
メールレターに関しての
こんなメッセージも
いただきました。
「私は会費制の会を作って
通信を会報誌で出すようにして
35年経ちます。」
「今もその形を貫いているのは
ご年配がずっと会報誌を
大事に保管して下さっているから。」
なんとなんと!
35年って・・・
スバラシイーーー!!
こんなふうに自分の想いを
文章にして大好きな生徒さんに
届けられるって
めっちゃ幸せですね❤️
そして私もこんな素敵な
メッセージをいただけて
感謝感激でございます!!
毎朝髪の毛爆発させながらも
コツコツとメールレターを
書いていてよかった(笑)
こちらのメールレターでは
このインスタやFBを
読んで下さった方が
「最近肩や腰が痛くて
困ってるのよね!」
「ピラティスって何だ?」
「どうやったら産後や
アラフォーからの
小太りがなくなるんだろう?」
といったお悩みに向けて
解決方法のヒントをお伝えしたり
その裏ワザや
ツールのご紹介など
インスタやブログでは
書き切れないところを
余すところなく
お伝えしています♪
例えば、
その中のひとつに
【ムリなく体重が落ちていく食習慣10か条】
というものがあります。
(予定w)
ただ食事量を減らすのではなく
今まで食べてきたものを
ほんの少し変えるだけで
/
こんなに違うんですね!
\
と驚きの変化を
見せて下さった方も多数。
いつもの食習慣をそのまま
続けていても
変化はない。
だからできそうなところから
少しずつ少しずつ
新しい道へと
歩んでいくのです。
他にはどんなことに
気をつければいいの?
その方法は産後太りにも
効くの?
そして今日お伝えした
ムリなく体重が落ちていく
食習慣10か条については
3月26日からリニューアルする
無料のメールレターで
詳しくお伝えしていくので
ぜひぜひ事前登録して
待っていて下さいね❤️
【アラフォーからの体重増加、たるみを克服する5つの秘訣】
↑↑↑ こちらをクリックするとご登録いただけます♪
ありがたいことに
すでに40名以上の方が
登録して下さっています❤️
いくら運動しても痩せない・・・
体重は増えていくばかり・・・
体力がめちゃめちゃ落ちてる・・・
適正体重に戻るコツを
知っていなければ
何をやっても変わらないという
悲しい結果に(泣)
そんな小さく見えて
大きな悩みをお持ちの方は
ぜひぜひ自分の体のことを
知るためにも
参考にしてみて下さいね!
食事には気を付けていると
思い込んでいた私は
ちゃんとファスティングのことを学んだら
78cmあったウエストが
/
今では-10cmに!
\
何をしても変わらなかった体重が
/
するっと落ちて産後太りから
脱却できた!
\
この無料メールレターでは
みなさんが私のように
誰にも相談できずにひとり
悩むことがないように
食事と運動で
これだけ体は変わるんだよ
という学びや発見をたっぷりと
お伝えしていきますね!
事前登録していただけると嬉しいです♪
その内容はこちら ↓↓↓
【Step1】
ムリなく体重が落ちていく食習慣10ヵ条
【Step2】
無性にチョコが食べたい!
そんなときはどうする?
【Step3】
ダイエットするならやってはいけない
5つのNG集
【Step4】
寝ながらカンタン!5分でできる!
お腹痩せエクササイズ中級編
【Step5】
たった8分でくびれを作る!
お腹瘦せエクササイズ上級編
楽しみに待っていて下さい♡
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※ @gmail や @icloud や @yahoo をおススメします。
ドコモやau、ソフトバンクメールなどのキャリアメール
ですと、届かないことがあります。
3ヵ月でウエスト-7㎝♡
誰もが振り返る背中スッキリ姿勢美人
3ヵ月講座は次回4月スタートです♪
産後やアラフォーからの
ちょっと気になる体重増加や
更年期への不安を
内臓を休ませるファスティングや
姿勢美人になれるピラティスで
/
好きなお洋服も楽しめる♪
いつまでもキレイなママでいられる♪
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ご興味のある方は
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